家长常常是带着一个「问题孩子」来的：厌学、沉迷手机、闭门不出、脾气突然变得很大。但工作了这些年，我们越来越少把这些只看作孩子一个人的问题。
孩子的症状，有时是家庭系统里最诚实的那一个。
他不是故意捣乱，他是在用自己仅有的方式表达某种无法说出的东西。
如果你的孩子正经历这些
· 厌学、拒学——不肯去学校，或去了也学不进去
· 沉迷手机与游戏——除了屏幕，对什么都不感兴趣
· 闭门不出——不和家人交流，长时间待在房间里
· 情绪波动大——一点小事就爆发，或长时间低落
· 亲子冲突剧烈——说不上三句就吵起来
· 社交困难——在学校被孤立，或没有朋友
· 考前焦虑——一到考试就失眠、肚子疼、发挥失常
孩子和父母，都需要空间
一、先和父母谈。了解孩子成长的过程、家庭的变化、你们已经试过什么。很多时候，父母先调整一点点，孩子就会松动。
二、给孩子单独的空间。青少年需要确认一件事：这个大人不是父母派来的说客。只有在安全感到位之后，真正的对话才会发生。
三、不站在父母那边「改造」孩子。一旦孩子感觉到这是另一场教育，门就关上了。
四、必要时建议家庭一起参与。有些情况需要整个系统一起调整。
这几件事比讲道理有用
先稳住自己。你的焦虑会传染，孩子能感觉到。你稳一点，他才有空间。
少问「为什么」，多陪一会儿。「你为什么不去上学」这种问题，孩子答不上来，也只会让他更防御。
别把孩子的问题当成自己的失败。很多家长的痛苦里，有一部分来自「我怎么把孩子养成这样」的自责。这份自责会让判断失真。
及时求助不是丢人的事。越早介入，改变的空间越大。拖到孩子完全闭门不出，工作会难很多。
线上也可以，孩子反而更放松
很多青少年对视频咨询的接受度比面对面更高——在熟悉的房间里，隔着屏幕，反而更容易开口。
形式：杭州本地可线下（古墩路97号），全国及海外可线上视频。
首次沟通免费，我们先了解情况，一起判断适合什么方式，是否需要转介医疗资源。
原生家庭相关的议题，可参考家庭与原生家庭咨询。
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